6. Lavender
Keamanan: 4/5
Bukti: 3,5/5
Bunga aromatik berwarna ungu ini mempunyai posisi yang cukup kuat di antara penelitian, utamanya untuk manfaat anti-kecemasan.
Baru-baru ini, penelitian menemukan bahwa lavender memiliki sifat anti-inflamasi. Ini paling efektif diencerkan dan dioleskan ke kulit atau digunakan dalam aromaterapi.
(Editor: Lulu Lukyani)
Sumber: KOMPAS.com
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.