7 Obat Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Hasil penelitian menunjukkan, temulawak yang dikombinasikan dengan kumis kucing, seledri, pegagan, kunyit, dan meniran dalam dosis 72 mg/kg mampu menurunkan tekanan darah pada tikus Wistar.

5. Meniran

Tanaman meniran biasanya digunakan untuk meluruhkan air seni serta menurunkan tekanan darah tinggi.

Penelitian mengatakan, meniran mengandung kalium yang mampu meningkatkan cairan intraseluler sehingga menghasilkan keseimbangan pompa natrium-kalium yang menyebabkan penurunan tekanan darah tinggi.

6. Daun basil

Dilansir Healthline melalui Kompas.com, bahan kimia eugenol dalam daun basil mampu menghambat zat tertenntu yang dapat mempersempit pembuluh darah.

Baca juga: Jawaban Menkes Saat Ditelepon Jokowi soal Kelangkaan Obat Covid-19 di Apotek

Oleh sebab itu, daun yang aromanya mirip kemangi ini diyakini memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

7. Kapulaga

Selain dimanfaatkan di dunia kuliner, kapulaga juga terkenal dengan khasiat kesehatannya, salah satunya adalah menurunkan tekanan darah tinggi.

Sebuah studi kecil menunjukkan, 20 orang dengan hipertensi yang mengonsumsi 1,5 gram bubuk kapulaga setiap dua kali sehari dalam 12 minggu mengalami penurunan tekanan darah yang cukup signifikan.

Sumber: Kompas.com