INFOGRAFIK: Tips Aman Lari di Luar Ruangan Selama Pandemi

Kompas.com - 04/09/2020, 19:25 WIB
Lari di Luar Ruangan di Masa Pandemi KOMPAS.com/Akbar Bhayu TamtomoLari di Luar Ruangan di Masa Pandemi

JAKARTA, KOMPAS.com - Olahraga merupakan salah satu cara untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Di masa pandemi virus corona ini, imunitas tubuh yang kuat dibutuhkan untuk melawan kemungkinan terpapar virus.

Namun, pandemi juga membuat ruang gerak terbatas.

Pusat-pusat kebugaran tutup. Banyak orang kemudian memilih melakukan olahraga luar ruangan seperti berjalan, lari, atau bersepeda.

Nah, bagi Anda yang hobi lari, perhatikan tips aman saat olahraga lari di luar ruangan.

Apa saja yang sebaiknya diperhatikan?

Simak selengkapnya dalam infografik berikut ini, dirangkum dari artikel Lifestyle Kompas.com, Lari di Luar Ruangan, Jangan Lupa Terapkan Aturan Jaga Jarak:

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: Lari di Luar Ruangan di Masa Pandemi

Baca tentang

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X