#Senam Lantai

Sports
Kesalahan Umum Saat Melakukan Lompat Jongkok

Kesalahan Umum Saat Melakukan Lompat Jongkok

Salah satu kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lompat jongkok adalah awalan lari kurang cepat.
Sports
Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Saat Melakukan Gerakan Kayang

Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Saat Melakukan Gerakan Kayang

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan pada saat melakukan gerakan kayang, salah satunya adalah jarak antara kedua telapak tangan dan kaki.
Sports
Pola Gerak Dominan pada Gerakan Handstand

Pola Gerak Dominan pada Gerakan Handstand

Handstand termasuk dalam gerakan senam lantai tanpa alat. Terdapat tiga pola gerak dominan pada gerakan handstand.
Sports
Teknik Bantuan dan Faktor Keselamatan dalam Senam

Teknik Bantuan dan Faktor Keselamatan dalam Senam

Bagi pemula, khususnya pelajar yang melakukan senam lantai, perlu adanya pendampingan.
Sports
Berdiri dengan Posisi Kepala di Bawah dan Kaki di Atas

Berdiri dengan Posisi Kepala di Bawah dan Kaki di Atas

Headstand adalah gerakan berdiri dengan posisi badan terbalik dan kepala berada di bawah dengan dibantu kedua tangan sebagai tumpuan berat badan.

All News

Tahapan Awal Gerakan Guling ke Belakang

Sports

4 Tahap Melakukan Lompat Jongkok

Sports

Cara Melakukan Guling Depan, Guling Belakang, dan Guling Lenting

Sports

Sejarah Senam Lantai

Sports

Senam: Sejarah, Pengertian, Jenis, dan Teknik Dasar

Sports

Straddle Vault dalam Senam Lantai

Sports

Anggota Tubuh yang Menjadi Tumpuan Gerak Guling Depan

Sports

Sikap Akhir Guling Belakang

Sports

Sikap Awal Handstand Tanpa Bantuan Teman

Sports

Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dalam Melakukan Senam Lantai

Sports

Kombinasi Gerakan dalam Senam Ketangkasan Lompat Kangkang

Sports

Fungsi Senam Lantai

Sports

Bagian Tubuh yang Digunakan sebagai Tumpuan pada Gerakan Kopstand

Sports

Pengertian Senam Lantai dan Jenis-jenisnya

Sports

Pentingnya Kelenturan dalam Guling Belakang dan Depan

Sports
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.