Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kualitas Tidur
Penyebab sering terbangun tengah malam termasuk sleep apnea, lingkungan kamar tidur yang tidak nyaman, terlalu banyak minum sebelum tidur, dan lainnya
Feel Good
21/11/2021, 20:21 WIB
Makan pisang sebelum tidur dianggap dapat meningkatkan kualitas tidur. Namun, apakah pisang bisa membuat tidur nyenyak? Berikut penjelasannya.
Health
03/10/2023, 20:00 WIB
Kurang tidur bisa memengaruhi kesehatan reproduksi seperti libido rendah hingga masalah disfungsi ereksi.
Feel Good
03/10/2023, 18:30 WIB
Penelitian terbaru menunjukkan, kurang tidur dapat mengakibatkan penumpukan racun di otak yang dapat meningkatkan risiko penyakit alzheimer.
Feel Good
27/09/2023, 09:06 WIB
Banyak hal yang bisa memengaruhi kualitas tidur seseorang menjadi lebih baik. Salah satunya adalah dengan menaruh tanaman berikut ini di kamar Anda.
Tren
19/09/2023, 19:45 WIB
All News
Feel Good
05/09/2023, 17:51 WIB
