Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#10 Makanan
Kolagen sangat penting dan terdapat makanan yang menjadi sumber kolagen alami untuk tubuh kita, seperti kaldu tulang dan daging ayam.
Health
08/01/2022, 06:00 WIB
Susu dikenal sebagai salah satu makanan untuk mencegah osteoporosis. Tak cuma itu, sebenarnya banyak asupan yang bisa bantu cegah pengeroposan tulang.
Health
27/10/2023, 12:01 WIB
Beberapa asupan kaya akan vitamin dan mineral yang mampu membantu menenangkan gejala stres dan kecemasan.
Eat Good
17/10/2023, 19:32 WIB
Selain memenuhi kebutuhan cairan per hari, kamu juga bisa mengonsumsi beberapa makanan ini saat cuaca panas untuk menjaga tubuh tetap ternutrisi.
Tips Kuliner
11/10/2023, 13:33 WIB
Sejumlah makanan dinilai baik untuk meningkatkan kualitas tidur, di antaranya adalah sayuran, ikan, kacang-kacangan, dan teh.
Food News
09/10/2023, 14:02 WIB
All News
Food News
28/08/2023, 17:05 WIB
