Kenapa Durian Dijuluki Raja Buah?

KOMPAS.com - Buah durian dikenal dengan aromanya yang menyengat dan kulitnya yang dipenuhi duri tajam. Daging buahnya memiliki warna kekuningan, tetapi ada juga yang putih.

Buah yang memiliki nama latin Durio zibethinus ini sangat mudah ditemukan di daratan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tekstur dan rasa buahnya yang unik bisa membuat orang  ketagihan saat memakannya.

Durian termasuk dalam buah musiman, artinya durian hanya bisa dinikmati saat musim panen tiba. Maka tidak mengherankan, jika durian memiliki harga yang cukup mahal ketika dijual di pasaran.

Di balik harganya yang relatif mahal dan aromanya yang menyengat, durian mendapat julukan sebagai king of fruits atau raja buah.

Tahukah kamu apa alasannya?

Mengutip dari situs Indonesia Investments, durian dijuluki raja buah karena bentuknya yang besar dan berduri tajam. Selain itu, buah ini juga memiliki tekstur yang tebal dan lembut dengan rasa manis yang lezat.

Baca juga: Kenapa Orang Indonesia Suka Makan Nasi?

Durian, buah sejuta nutrisi

Alasan lain mengapa durian dijuluki raja buah karena buah ini memiliki banyak nutrisi dan manfaat yang baik untuk tubuh, jika dikonsumsi secara tidak berlebihan.

Dilansir dari Healthline, durian sangat kaya akan serat, vitamin B, vitamin C, dan senyawa sehat yang berfungsi sebagai antioksidan dalam tubuh, seperti antosianin, karotenoid, polifenol dan flavonoid.

Setidaknya dalam 243 gram buah durian, mengandung lemak 13 gram, karbohidrat 66 gram, serat 9 gram, protein 4 gram, vitamin C sebesar 80 persen, vitamin B6 sebesar 38 persen, dan kandungan nutrisi lainnya.

Berikut beberapa manfaat baik durian untuk tubuh:

1. Mencegah penyakit jantung
   Kandungan serat dan beberapa senyawa dalam durian bisa mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh. Sehingga bisa menurunkan risiko penyakit jantung.
2. Melawan kanker
   Kandungan senyawa antioksidan dalam durian ternyata bisa melawan kanker dan radikal bebas dalam tubuh.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
   Kandungan vitamin C dalam durian bisa meningkatkan kekebalan tubuh manusia, sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan tidak rentan terserang penyakit.
4. Memperlancar pencernaan
   Kandungan serat dalam durian bisa memperlancar pencernaan tubuh, sehingga tidak mudah terkena sembelit.

Walau mengandung banyak nutrisi, durian tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena bisa menyebabkan kolesterol dan meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh. 

SHUTTERSTOCK/THASSIN Ilustrasi durian.

Durian ternyata memiliki mahkota

Buah durian ternyata memiliki mahkota. Duri yang memenuhi bagian pangkal batang durian ini menyerupai bentuk mahkota raja. Sehingga banyak orang menyematkan gelar raja buah pada durian.

Duri tajam yang memenuhi seluruh bagian durian ini berfungsi untuk melukai dan melindungi diri dari pemangsa yang akan mengambil buahnya.

Sebenarnya, duri yang ada pada durian tidak beracun atau berbahaya, namun bisa menyebabkan luka atau cedera jika tidak berhati-hati saat membawanya.

Durian, buah favorit raja hutan

Selain mendapat julukan raja buah atau king of fruits, ternyata durian juga dijuluki sebagai steak of fruit. Mengapa bisa?