Teknik Memegang Bola dalam Permainan Baseball

Saat bermain baseball atau kasti, pemain harus dibekali dengan kemampuan teknik dasar yang baik agar bisa memenangkan pertandingan.

Ada cukup banyak teknik dasar yang harus dikuasai. Contohnya adalah teknik dasar memukul bola, teknik berlari, teknik melempar serta teknik menangkap bola.

Seluruh teknik ini wajib dikuasai sesuai dengan perannya masing-masing dalam sebuah pertandingan.

Salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai oleh pelempar bola adalah teknik memegang bola yang baik.

Dikutip dari buku Softball dan Baseball (Teori dan Praktek) (2019) karya Anggi Setia Lengkana dan Rana Gustian Nugraha, ada tiga jenis teknik dasar memegang bola dalam permainan baseball, yakni four finger grip, two finger grip, dan three finger grip.

Berikut penjelasannya:

• Four finger grip (pegangan empat jari)

Teknik ini berarti memegang dan melempar bola dengan menggunakan empat jari.

Berikut langkah-langkah memegang bola dengan teknik four finger grip:

• Two finger grip (pegangan dua jari)

Teknik ini berarti memegang dan melempar bola dengan menggunakan dua jari.

Berikut langkah-langkah memegang bola dengan teknik two finger grip:

1. Letakkan jari telunjuk serta jari tengah di atas jahitan bola kasti.
2. Posisikan ibu jari berada di bawah bola kasti.
3. Usahakan untuk tidak terlalu kuat dalam menggenggam bola karena kecepatan bola bisa berkurang ketika dilempar.

• Three finger grip (pegangan tiga jari)

Teknik ini berarti memegang dan melempar bola dengan menggunakan tiga jari.

Berikut langkah-langkah memegang bola dengan teknik three finger grip:

1. Letakkan jari manis, jari tengah serta jari telunjuk di atas bola kasti.
2. Posisi ibu jari serta kelingkis harus berada di bawah bola kasti.
3. Usahakan untuk tidak menyentuhkan telapak tangan dengan bola karena bisa menimbulkan gesekan.