Kompas.com - 12/06/2021, 08:02 WIB
Ilustrasi batuk Ilustrasi batuk
Penulis Lulu Lukyani
|

KOMPAS.com – Sebenarnya, batuk merupakan kondisi yang normal untuk membantu menjaga tenggorokan dari dahak dan iritasi.

Namun, jika terjadi terus-menerus, batuk bisa menjadi petanda dari kondisi kesehatan tertentu, seperti infeksi virus atau infeksi bakteri.

Batuk dapat diredakan dengan mengonsumsi obat batuk yang dijual bebas. Di samping itu, ada pula beberapa bahan alami yang dapat mengobati batuk.

Dilansir dari Healthline, 18 November 2020, berikut adalah 5 obat alami untuk batuk.

1. Madu

Madu merupakan salah satu bahan alami yang telah lama digunakan untuk meredakan gejala batuk.

Baca juga: 4 Obat Sakit Gigi Paling Ampuh dan Cepat

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Sebuah studi mengatakan, madu dapat meredakan batuk lebih efektif dibandingkan obat OTC yang mengandung dekstrometorfan.

Untuk mengobati batuk dengan madu, buatlah campuran 2 sendok teh madu dengan teh herbal atau air hangat dan lemon.

2. Makanan probiotik

Probiotik tidak meredakan batuk secara langsung. Namun, ia membantu menyeimbangkan flora gastrointestinal yang hidup di usus.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar
Close Ads X