Selain Berat Badan, Ini Parameter Lain yang Menentukan Sukses Tidaknya Penurunan Berat Badan

Menurutnya, alat ini dapat mengukur berat badan, presentase lemak, jumlah massa otot, hingga masa subur pada tubuh wanita.

“Dari alat tersebut kita bisa tahu, turun 1 kg itu berasal dari lemak atau massa otot yang hilang. Kehilangan massa otot bukan hal yang bagus, karena akan menurunkan tingkat metabolisme tubuh,” tutur dr. Michael.

Selain itu, tingkat metabolisme dan jumlah cairan dalam tubuh juga bisa diukur dengan alat tersebut.

Jika berat badan turun dan presentase cairan tubuh juga menurun, perlu diwaspadai, karena itu berarti tubuh dalam kondisi dehidrasi.

Agar hal-hal tersebut tak terjadi, dr. Michael merekomendasikan untuk menurunkan berat badan dengan program penurunan berat badan yang baik dan melakukan terapi olahraga yang tepat dengan kondisi tubuh.

Baca juga: Fad Diet, Cepat Menurunkan Berat Badan, tapi Sulit Dipertahankan