7 Artis Perempuan yang Awet Muda di Usia 50 Tahun Lebih

Ketika menjadi bintang tamu di acara Okay Bos, wanita kelahiran 25 Januari 1971 ini membagikan kiat-kiatnya untuk bisa tetap punya tubuh yang segar.

Baca juga: Cerita Kehidupan Pribadi Diah Permatasari, Terlihat Tetap Muda hingga Enggan Disebut Sosialita

"Olahraga tiap hari. Enggak tiap hari sih, dua hari sekali cross trainer, kalau enggak cuma treadmill aja, terus renang," kata Diah.

Ibu dua anak ini juga memperhatikan asupan makanannya.

"Aku suka minum jus sayur. Nasi sedikit aja, jarang tapi," lanjut Diah Permatasari.

4. Venna Melinda

Lalu, Venna Melinda juga menjadi salah satu artis perempuan yang awet muda. Di usianya yang menginjak hampir 50 tahun, Venna masih menjaga penampilannya dengan rajin olahraga.

Baca juga: Venna Melinda dan Ferry Irawan Siap Nyaleg hingga Bicara Momongan

Puteri Indonesia 1994 itu melakukan olahraga tabata bisa sampai empat kali dalam seminggu. Meski capek, Venna Melinda dengan senang hati melakukannya.

“Yang jelas saya suka ikut tabata itu high intensity training ya. Alhamdulillah sekarang lebih berbentuklah. Waktu di DPR kan naik 9 kilo. Saya rutin olahraga tabata seminggu bisa sampai empat kali,” tutur Venna.

Tak hanya rajin olahraga, Venna juga menjaga pola makanan dengan baik. Ia selalu mengonsumsi buah dan sayur setiap hari.

5. Donna Harun

Donna Harun salah satu artis awet muda di usianya yang menginjak 54 tahun.

Baca juga: Ke Dokter Kandungan, Donna Harun Hamil?

Meski sudah usia kepala lima saat ini, Donna Harun tetap terlihat bugar dan segar setiap menunjukkan kegiatannya.

Donna Harun memang selalu memperhatikan penampilannya. Namun, wanita kelahiran 1968 ini mengatakan bahwa ia tidak melakukan perawatan khusus.

Perawat yang dilakukan adalah rutin mengonsumsi vitamin C dan D. Selain itu, Donna Harun juga mengonsumsi suplemen yang dibutuhkan di usianya.

"Untuk perawatan tidak ada resep khusus. Selain berwudhu aku juga membersihkan muka 2 kali sehari. Untuk asupan gizi selain minum vitamin C,D dan suplemen untuk diusiaku," tulis Donna Harun.

Baca juga: 5 Fakta Menarik dari Pernikahan Ketiga Donna Harun

Lebih lanjut, Donna Harun mengatakan bahwa ia termasuk orang yang suka pilih-pilih makanan. Ada satu asupan yang selalu rutin dikonsumsi tiap pagi. Asupan tersebut adalah teh hijau.

6. Ayu Azhari

Paras dari masa ke masa Ayu Azhari seakan tidak berubah, ia tetap terlihat cantik dan menawan.