5 Tanda-tanda Kasur Harus Diganti, Jangan Diabaikan

Jangan mencoba mendiagnosis sendiri kondisi Anda sendiri, sebaliknya konsultasikan dengan dokter atau profesional medis lainnya. Mereka akan dapat menentukan akar rasa sakit dan menawarkan rekomendasi kasur yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

Shutterstock/Mayuree Moonhirun Ilustrasi kasur.

3. Anda selalu tidur dalam kondisi berkeringat

Chester Wu, ahli psikiatri dan spesialis tidur di Houston, Texas, AS mengatakan bahwa jika Anda selalu berkeringat saat tidur meskipun ada upaya lain untuk mengontrol suhu, Anda mungkin memerlukan kasur baru.

Kasur busa penuh cenderung memerangkap panas lebih banyak daripada model pegas dalam atau hibrida, yang memiliki gulungan yang memungkinkan aliran udara lebih baik.

Baca juga: 11 Cara Merawat Kasur agar Tahan Lama, Mudah Dilakukan

Kasur pendingin khusus dirancang dengan busa yang diresapi atau berlubang untuk menarik panas dari tubuh, serta penutup yang ditenun dengan serat bernapas yang menghilangkan keringat.

SHUTTERSTOCK/ATIKETTA SANGASAENG Ilustrasi kasur langsung di atas lantai.

Tentu saja, semburan panas yang sering dapat menandakan masalah kesehatan. Bicaralah dengan dokter untuk mengetahui apa yang terjadi sehingga Anda dapat mengobati penyebabnya dengan tepat.

4. Pengaturan tidur Anda berubah

Jika Anda tidur sendirian tetapi sekarang  berbagi tempat tinggal dengan suami atau istri, pastikan tempat tidur Anda dapat mengakomodasi Anda berdua.

Anda pasti perlu mengubah ukuran kasur jika Anda memiliki tempat tidur twin atau full-size. Pertimbangkan untuk beralih ke kasur king size atau queen size, tergantung pada anggaran dan berapa banyak ruang yang Anda butuhkan untuk tidur dengan nyaman.