Manfaat Tanaman di Rumah untuk Fisik dan Psikis Manusia

TANGERANG, KOMPAS.com - Selama masa pandemi, berbagai kegiatan dilakukan di dalam ruangan, mulai dari bekerja, belajar, hingga berkumpul dengan keluarga.

Untuk memberikan rumah yang nyaman dan sehat, selain mendekorasi rumah dengan cantik, diperlukan elemen yang membuat rumah semakin memberikan kenyamanan. Salah satunya adalah tanaman.

Hal ini juga disampaikan oleh Siti Soraya Cassandra, Co-Founder Kebun Kumara, pada acara Rumahku, Ceritaku yang di IKEA Alam Sutera, Tangerang, Senin (26/9/2022). Menurut dia, tanaman memiliki dampak positif bagi manusia.

Baca juga: 5 Cara Membuat Tanaman Lidah Mertua Tumbuh Cepat

PEXELS/HUY PHAN Ilustrasi tanaman hias indoor, tanaman hias di dalam ruangan.

Cassandra mengatakan, banyak riset yang menunjukkan alam memiliki peran dalam kehidupan manusia, dan tanaman memiliki dampak psikis yang bagus untuk manusia. Kehadiran warna hijau dari tanaman memang membuat sebuah dampak positif.

Ia menjelaskan, alasan inilah yang membuat banyak orang merawat tanaman di saat masa pandemi, karena mereka memerlukan dan membutuhkan ketenangan dari tanaman itu.

Tak hanya menghadirkan ketenangan di dalam rumah saja, namun kegiatan yang dilakukan bersama tanaman seperti merawat, menyiramnya dapat memberikan rasa tenang pada pemiliknya.

Satu hingga dua pot dapat memberikan efek positif di dalam rumah

Lebih lanjut, Cassandra menjelaskan, tidak ada patokan berapa banyak tanaman yang harus diletakkan di dalam ruangan, karena hanya dengan satu atau dua pot, pemilik rumah akan bisa merasakan dampak positifnya.

Baca juga: Perhatikan Ini Saat Mengelompokkan Tanaman Hias di Rumah

"Tidak ada patokan, lebih baik di mulai dari satu atau tiga pot saja, sehingga dapat dirawat dengan baik dan mudah, daripada merawat banyak tanaman namun pada akhirnya tidak terurus dengan baik," tambah Cassandra.

Bagi pemula, Cassandra mengingatkan bahwa akan ada selalu kegagalan dalam perawatan tanaman, sehingga tidak menjadi putus asa adalah hal yang harus diutamakan. Untuk itu, Cassandra menyarankan beberapa jenis tanaman yang mudah dirawat seperti kangkung.

"Siapa yang tidak bisa merawat kangkung? Ini sangat mudah dan semua orang bisa merawatnya. Dan kuncinya untuk merawat tanaman, pilih tanaman yang disukai diri sendiri sehingga bisa bisa merawat dengan senang," tutupnya.