4 Dampak Buruk Malas Mengganti Seprai

Jadi, kotoran tungaulah yang sebenarnya membuatmu alergi. Sering mencuci dan mengganti seprai dapat membantu mencegah tungau atau kutu. 

Baca juga: Sulit Tidur? Coba Ganti Seprai dengan Warna Ini

Terkena kutu air

Dokter Lisa Ackerley mengatakan bahwa bakteri dan jamur yang terkumpul pada seprai selama periode waktu tertentu berpotensi masuk ke tubuh melalui luka terbuka adan luka lain di kulit.

Jamur yang ada di antaranya adalah penyebab penyakit kutu air, yang dapat menyebar melalui kontak dengan permukaan tempat kaki terkena.

Jadi, jika pasanganmu terinfeksi, mereka berisiko menyebarkannya kepadamu, terutama jika seprai lama tidak diganti. 

Baca juga: Ini Waktu yang Tepat untuk Mencuci Seprai, Sarung Bantal, dan Tirai

Kerugian lain yang dapat ditularkan adalah kurap, gatal selangkangan, jamur kuku, dan infeksi jamur eksternal di berbagai celah kulit.

Pada intinya, tidak mengganti seprai secara rutin dapat berbahaya bagi kesehatan. Karena itu, para ahli merekomendasikan untuk mengganti seprai setiap tujuh sampai 10 hari.

Rekomendasi mengganti seprai di kasur bisa lebih cepat jika kamu sakit, tidur tanpa busana, banyak berkeringat, tidak mandi sebelum tidur, atau memiliki hewan peliharaan yang tidur denganmu.