Tips Meningkatkan Kualitas Udara dalam Ruangan

JAKARTA, KOMPAS.com--Di masa pandemi karena Covid-19 ini, kita diminta untuk terus menjaga kebersihan rumah.

Salah satu kebersihan rumah yang harus kita jaga adalah kebersihan udara di dalam ruangan. 

Studi mengungkapkan bahwa polusi udara bisa lebih buruk di rumah dibandingkan dengan di luar ruangan. Ini karena udara dalam ruangan yang pengap dan sistem pemanas, atau kompor yang kita gunakan dapat menjebak berbagai polutan seperti debu, spora jamur, dan bulu hewan peliharaan di dalam rumah.

Berikut adalah tips meningkatkan kebersihan udara dalam ruangan seperti dilansir dari Roohome, Kamis (8/7/2021).

Baca juga: 5 Pilihan Exhaust Fan untuk Melancarkan Sirkulasi Udara di Rumah

1. Jaga agar tetap bersih

Membersihkan rumah secara teratur adalah cara pertama untuk menjaga kualitas udara di rumah. Pembersihan membantu menyingkirkan kotoran, debu, dan partikel asing lainnya yang mungkin menarik bakteri dan patogen.

Vakum karpet dan area permadani lainnya dua kali seminggu menggunakan penyedot debu yang dilengkapi filter HEPA.

Kamu juga bisa mempertimbangkan untuk mengurangi area berkarpet di sekitar rumah untuk menghindari terperangkapnya lebih banyak debu di dalam rumah.

Bersihkan gorden, tempat tidur, dan barang-barang rumah lainnya secara teratur yang cenderung menjebak kotoran. Pembersihan juga harus melibatkan aspek luar rumah seperti selokan.

Semua pembersihan rutin ini membutuhkan waktu, namun ini harus dilakukan agar anggota keluarga mendapatkan udara yang bersih dan sehat untuk dihirup. 

Baca juga: 5 Tanaman yang Dapat Membersihkan Udara di Dalam Rumah

2. Meningkatkan ventilasi rumah 

Cara lain yang bisa kamu lakukan adalah meningkatkan asupan udara luar ruangan. Buka pintu dan jendela atau operasikan kipas untuk memungkinkan udara luar masuk ke dalam rumah.

Biarkan pintu dan jendela tetap terbuka saat kamu melakukan aktivitas yang menghasilkan terlalu banyak polutan. Beberapa kegiatan tersebut antara lain memasak, melukis, dan kegiatan perawatan dan tubuh lainnya.

Ada berbagai cara untuk meningkatkan ventilasi di rumah, seperti cara alami melalui jendela dan pintu. Atau kamu juga bisa menggunakan exhaust untuk membantu sirkulasi udara pada ruangan yang tak memiliki jendela dan pintu yang besar.

3. Beli pembersih udara

Shutterstock Ilustrasi

Pembersih udara memainkan peran utama dalam membersihkan udara di dalam lingkungan rumah. Tempatkan alat pembersih udara di tempat-tempat strategis di sekitar rumah yang berpotensi menimbulkan polusi. Pastikan filter peralatan rumah tangga beroperasi setiap saat.

Baca juga: 4 Cara Menjernihkan Udara di Dalam Ruangan agar Lebih Sehat

4. Pelihara tanaman dalam ruangan

Tanaman adalah beberapa filter udara alami terbaik. Mereka menghirup udara yang tercemar di dalam rumah sambil melepaskan yang bersih, yang sehat untuk rumah tangga.

Tanaman juga membantu meningkatkan dekorasi rumah. Belilah tanaman yang khusus hidup di dalam ruangan serta yang mudah dirawat. 

Ini akan membuat mata terasa nyaman dan hidung serta paru-paru terasa lega.