Ya, ambillah sapu, kain pel, sabun pembersih, dan sikat gosok untuk melakukan kegiatan bersih-bersih. Ini adalah salah satu kegiatan yang dapat membantumu mengurangi stres dan kecemasan.
Bahkan ada orang yang melatih mental dan perhatian sambil mengepel dan membersihkan debu. Selain itu, hal itu memaksamu untuk berada di masa sekarang dan memungkinkanmu melepas energi yang salah arah dan berlebihan.
Renovasi rumahmu setelah berpisah dengan pasangan
Psikolog menyarankanmu untuk hidup melalui kesedihan, tetapi waspadalah, kamu tidak boleh terjebak di dalamnya. Kamu harus melakukan bagianmu untuk membangun lingkungan yang terasa nyaman dan membantumu sembuh.
Tidak ada yang lebih baik daripada membuka pintu menuju musim semi, tidak peduli jam berapa tahun ini.
Baca juga: 5 Cara agar Rumah Rapi Setiap Hari