4 Tips Menjaga Kualitas Udara Dalam Ruangan Saat Cuaca Panas

JAKARTA, KOMPAS.com - Ketika menyalakan kipas angin atau AC saat cuaca panas, Anda harus memerhatikan kualitas udara dalam ruangan.

Dilansir dari Well and Good, Rabu (16/3/2022) John McKeon, CEO Allergy Standards mengatakan, Anda harus sedikit melihat semua parameter karena ada banyak hal yang berkontribusi pada kesehatan udara dalam ruangan.

Sementara cuaca yang lebih dingin membawa sejumlah masalah kualitas udara dalam ruangan, masalah kualitas udara dalam ruangan saat cuaca panas dapat memengaruhi kesejahteraan Anda. Saat udara panas menyerang dan AC dijalankan di ruangan, akan mengakibatkan udara lebih kering.

Untuk itu, tak hanya menggunakan kipas angin atau AC saja, Anda harus meningkatkan kualitas udara saat suhu panas dengan cara berikut ini. 

1. Pastikan memiliki sirkulasi udara yang baik

Saat Anda menyalakan AC, yang paling efisien adalah menutup semua jendela. Namun, itu bisa membatasi ventilasi silang dan sirkulasi udara.

McKeon tinggal di rumah bergaya Victoria berusia 100 tahun yang berangin, jadi dia mendapatkan udara segar bahkan ketika jendela ditutup. Tidak bagus untuk efisiensi energi, tapi cukup bagus untuk sirkulasi.

"Sekarang, kami telah memperketat bangunan untuk keberlanjutan dan lain-lain, tetapi kadang-kadang, itu benar-benar dapat mengorbankan kualitas udara," katanya.

Jika Anda tinggal di rumah baru yang tertutup rapat, itu berarti ketika jendela tertutup, debu, bulu hewan peliharaan, dan asap masakan tidak akan keluar ke dunia. Dalam hal ini, McKeon mengatakan Anda harus berinvestasi dalam pembersih udara atau air purifier yang baik.

2. Jangan biarkan udara terlalu kering

Menyalakan AC dapat mengeringkan udara Anda.

"Beberapa orang tidak cocok dengan udara dingin dari AC, dan mereka akan seperti iritasi pada saluran udara, mirip dengan udara dingin udara panas juga berakibat yang sama," terang Neeta Ogden, ahli alergi di Edison, New Jersey, AS. 

3. Pastikan kipas angin gantung bertiup ke arah yang benar

Memerhatikan sakelar kecil pada kipas langit-langit dapat membuat perbedaan besar. Mengubah arah kipas angin gantung berembus secara musiman adalah cara sederhana untuk mendapatkan hasil maksimal dari kipas angin.

Arah kipas angin gantung saat cuaca panas harus berlawanan arah jarum jam yang menciptakan angin sejuk yang langsung. Arah kipas di musim hujan harus searah jarum jam untuk menciptakan aliran udara ke atas dan mengedarkan udara hangat di sekitar ruangan.

Dengan kipas angin bekerja dengan cara yang benar-benar mendinginkan udara, Anda mungkin tidak perlu menyetel suhu AC setinggi mungkin.

4. Pastikan kipas angin dan AC bebas debu 

Kapan terakhir kali Anda membersihkan bilah kipas angin gantung? Jika tertutup debu, Anda hanya menyedot debu di sekitar rumah setiap kali Anda menyalakannya.

“Karena kipas angin gantung di langit-langit, mereka sangat tidak dapat diakses. Tidak terlihat, tidak terpikirkan dan orang sering lupa membersihkan bagian atasnya,” ucap McKeon.

Jadi seiring waktu, alergen tungau debu dan alergen rumah tangga lainnya dapat menumpuk di atas bilah kipas langit-langit. Dan kemudian ketika Anda menyalakannya, debu itu kemudian menyebar.

"Hal yang sama berlaku untuk AC, pembersih udara , dan pelembap udara, yang semuanya berkembang biak jamur dan alergen lainnya jika tidak dibersihkan dengan benar, menyebabkan gejala alergi seperti sakit tenggorokan," sebut Ogden.

Oleh sebab itu, pastikan untuk melihat petunjuk untuk alat tersebut dan bersihkan dengan benar dan menyeluruh.