5 Tips Membuat Tempat Tidur Lebih Nyaman dari Sebelumnya

JAKARTA, KOMPAS.com-- Tempat tidur adalah tempat di mana kamu akan bersantai setelah melewati hari yang panjang.

Untuk itu kamar tidur haruslah membuatmu merasa nyaman agar bisa beristirahat dengan tenang dan tidur dengan nyenyak.

Untuk membuat kamar semakin nyaman kamu bisa mencoba beberapa tips dari Roohome yang dilansir pada Sabtu (31/7/2021), berikut ini.

1. Pilih tempat tidur yang tepat

Tempat tidur memiliki dampak besar pada bagaimana kamu bisa tidur di malam hari. Tidak peduli seberapa tinggi kualitas kasur dan bantal, kamu bisa mendapatkan pengalaman tidur yang lebih baik dengan tempat tidur yang tepat.

Untuk kenyamanan ekstra, kamu harus mencari tempat tidur berkualitas dengan bahan yang paling nyaman, paling lembut, dan paling bisa menopang tubuh, untuk menjamin tidur malam yang nyenyak.

Kamu bisa mencari bertanya pada penjual lokal dan online yang menawarkan produk tempat tidur premium buatan di katalog mereka. 

2. Ganti kasur

Kasur memainkan peran penting dalam membuat tempat tidur jadi terasa nyaman. Bagaimanapun, itu adalah permukaan utama tempat kamu akan meletakkan tubuh saat bersiap-siap untuk tidur.

Jika kasur sudah berusia lebih dari delapan tahun, kamu harus mempertimbangkan untuk menggantinya dengan yang lebih baru.

Meskipun mengganti kasur bisa mahal, itu bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, bersama dengan meningkatkan kualitas tidurmu.

Dengan cara ini, kamu dapat kembali memilih kasur yang tepat dan sesuai dengan budget dan keinginanmu.

Ada banyak pilihan kasur yang bisa dipilih, seperti kasur memory foam, hybrid, spring, dan pillow-top.

Beberapa orang mungkin menyarankan untuk tidur tanpa bantal, namun bila tidak terbiasa, kamu tetap bisa memilih bantal yang nyaman untuk menopang kepala saat kamu sedang berisitrahat.

Untuk menambah kenyamanan di kamar tidur, kamu harus mempertimbangkan untuk membeli bantal baru yang berkualitas. 

Ada tiga jenis kekencangan bantal yang bisa kamu pilih yakni, lembut, sedang, dan keras. Saat mencari bahan yang paling pas, kamu harus terlebih dahulu mengidentifikasi posisi tidur.

Dengan cara ini, kamu tidak hanya akan tenggelam dalam bantal, dan tapi juga dapat mempertahankan keselarasan dan postur tubuh yang tepat saat tidur sepanjang malam.

4. Gunakan pelindung kasur

Peran utama pelindung kasur adalah untuk melindungi kasur dari kutu busuk dan tumpahan, sehingga memperpanjang masa pakai tempat tidurmu.

Selain itu, dengan inovasi modern, matras protector juga memberikan pendinginan dan bantalan tambahan yang dapat menambah kenyamanan tempat tidur, memberikan kenyamanan lebih saat kamu tidur.

Ada banyak pilihan pelindung kasur yang bisa dipilih. Kamu bisa memilih yang tahan air jika terus-menerus makan di tempat tidur atau memiliki bayi dan balita.

Untuk kenyamanan maksimal, kamu harus mempertimbangkan untuk membeli selimut. Belilah selimut versi lebih tebal yakni, selimut yang memiliki isi di dalamnya.

Dengan cara ini, dapat sepenuhnya menutupi tubuh dengan kenyamanan, terutama jika kamu

tinggal di wilayah yang dingin, atau menggunakan pendingin ruangan.

Selain itu, saat menggunakan selimut, kamu harus mempertimbangkan suhu di dalam kamar tidur.

Jika kamu tinggal di lingkungan yang panas dan tak menggunan AC, ada baiknya untuk tidak membeli selimut yang tebal. Cukup selimut tipis namun lembut, sudah bisa membuatmu merasa nyaman.