Kompas.com - 24/06/2022, 21:30 WIB

KOMPAS.com - Orang paruh baya yang tidak dapat menyeimbangkan satu kaki selama 10 detik memiliki risiko kematian yang meningkat secara dramatis dalam tujuh tahun, sebuah studi baru menemukan.

Dilansir NY Post, para peneliti meminta 1.702 orang Brasil berusia antara 51 dan 75 tahun untuk menjalani tes fisik singkat dan kemudian melacak kesehatan mereka selama tahun-tahun berikutnya.

Penelitian pun diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine pada hari Rabu (22/6/2022), menegaskan bahwa tes sederhana harus dimasukkan selama pemeriksaan fisik tahunan seseorang.

Baca juga: Video Viral Pemilik Pub Lawan Buaya dengan Panci, Si Reptil Lari Terbirit-birit

Tes dianggap memberikan “informasi yang berguna mengenai risiko kematian pada pria dan wanita paruh baya atau yang lebih tua”.

Sebagai bagian dari apa yang disebut "tes flamingo", setiap peserta diminta berdiri tanpa alas kaki dengan satu kaki sambil menjaga kaki lainnya terangkat di udara, seolah-olah meniru salah satu burung flamingo hot-pink.

Mereka juga diminta untuk menjaga kepala tetap tegak dan lengan lurus di sisi tubuh selama 10 detik.

Dari 1.702 peserta, 20 persen tidak dapat menyelesaikan tes.

Baca juga: Viral Video Pengantin Diberi Kondom Saat Resepsi, Dipamerkan Terbuka Tanpa Bungkus Kado

Tidak mengherankan, ujian menjadi lebih sulit seiring bertambahnya usia.

Hanya 5 persen peserta antara usia 51 dan 55 yang gagal dalam tes flamingo, dengan jumlah meningkat menjadi 54 persen untuk orang berusia antara 71 dan 75.

Selain usia yang lebih tua, bagaimanapun, mereka yang gagal dalam tes lebih cenderung kelebihan berat badan dan tiga kali lebih mungkin menderita diabetes, para peneliti menemukan.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.