Resep Jus Sirsak Segar, Cegah Darah Tinggi Usai Makan Daging Kambing

KOMPAS.com - Siapkan minuman penetralisir sebelum menyantap aneka olahan daging kambing saat Idul Adha.

Daging kambing kerap dikaitkan dengan darah tinggi. Khususnya, konsumsi bagian jeroan dan lemak kambing.

Buah-buahan bagus diolah untuk membuat minuman penetralisir usai makan daging kambing.

Salah satunya adalah sirsak. Dikutip dari Web MD, sirsak mengandung vitamin C yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Kalium dalam sirsak juga dapat membantu menstabilkan tekanan darah yang berhubungan dengan penyakit jantung.

Simak resep jus sirsak segar untuk empat gelas dari buku "150 Jus Buah & Sayuran" (2014) oleh Hindah Muaris terbitan Gramedia Pustaka Utama berikut ini.

• 3 Cara Membuat Jus Mangga Nanas yang Kaya Vitamin C
• Resep Jus Alpukat Cokelat, Bisa Pakai Alpukat Kematangan
• Resep Jus Buah Pir Nanas, Bisa untuk Detoks Tubuh

Resep jus sirsak segar

Bahan:

• 350 gr sirsak, pisahkan bijinya
• 200 ml sari jeruk manis
• 150 gr anggur
• Es batu secukupnya

Pelengkap:

• Irisan jeruk nipis

Cara membuat jus sirsak segar

1. Siapkan belender dan gelas, sisihkan. 

2. Masukkan sirsak, anggur, dan air jeruk manis ke dalam blender. Haluskan.

3. Tuang ke dalam gelas dan beri sedikit es batu. Hias dengan irisan jeruk nipis. Sajikan.

• 5 Kombinasi Buah yang Sebaiknya Tidak Dicampur untuk Jus
• Resep Jus Pir dan Lemon untuk Atasi Sembelit
• Resep Jus Apel Jeruk Tomat untuk Lancarkan Pencernaan

Buku "150 Jus Buah & Sayuran" (2014) oleh Hindah Muaris terbitan Gramedia Pustaka Utama tersedia online di Gramedia.com.