Dosen UM Beri 5 Tips Fokus Belajar Saat Puasa

Keempat, selingi dengan istirahat dan peregangan. Ketika sudah merasa letih dan lelah dalam belajar, maka istirahatlah sebentar dan lakukan peregangan supaya otot-otot tubuh tidak kaku.

Terlalu memforsir diri untuk belajar juga kurang baik, maka selingilah dengan istirahat dan lakukan peregangan agar tubuh kembali fresh dan otak bisa fokus kembali untuk belajar.

Terakhir belajar dengan media pembelajaran. Media pembelajaran merupakan salah satu sarana yang dapat meningkatkan semangat dalam belajar.

Baca juga: Ahli Gizi UGM: Ini Pilihan Menu Sehat Selama Puasa Ramadhan

Belajar tidak melulu harus serius dan penuh konsentrasi namun belajar juga bisa dilakukan dengan menggunakan media pembelajaran agar belajar lebih bersemangat dan menyenangkan.

“Ketika seseorang sudah merasa bersemangat dan merasa senang dalam belajar, maka rasa letih dan lelah akan terasa hilang,” pungkas Syarif.