Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 16/03/2022, 07:28 WIB

KOMPAS.com - Menjadi orangtua memiliki tanggung jawab yang sangat besar. Setiap orangtua tentu berharap bisa mengasuh anaknya dengan pola yang benar demi tumbuh kembang optimal baik fisik maupun psikis.

Namun dalam praktiknya, tentu masing-masing orangtua punya tantangan yang berbeda dalam mengasuh anak.

Melansir dari akun Instagram Paudpedia Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbud Ristek), Rabu (16/3/2022), mengasuh dengan penuh kesadaran atau mindful parenting penting untuk diterapkan.

Mindful parenting merupakan pengasuhan yang terdiri dari aspek kesadaran dengan mendengarkan anak penuh perhatian, mempertahankan kesadaran akan pengalaman emosional anak.

Baca juga: Beasiswa Bagimili 2022 bagi SMA/SMK, Dapat Tunjangan dan Uang Saku

Selain itu orangtua juga perlu mengatur emosi diri selama proses pengasuhan, menerima dan tidak menghakimi anak, dan berbelas kasih baik terhadap anak, maupun diri sendiri.

Tujuan dari mindful parenting adalah agar orangtua memperhatikan reaksi anak dan agar mampu mengatur ulang atau mengelola emosi. Dengan menerapkan hal ini, orangtua dapat memilih respons yang baik terhadap anak-anak bahkan dalam situasi yang memicu perilaku emosional.

Pola asuh mindful parenting

Mindfullness parenting bisa dilakukan dengan beberapa cara berikut ini:

1. Mendengarkan dengan penuh perhatian, memperhatikan dan terlibat dengan apa yang terjadi saat ini pada anak.

Hal ini berarti mengarahkan perhatian penuh hanya kepada anak. Orangtua juga dapat menyampaikan bahwa mereka benar-benar mendengarkan.

2. Kesadaran emosional diri dan anak.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+