Tanda Diabetes Tidak Terkontrol Dilihat dari Kondisi Kaki

KOMPAS.com - Diabetes merupakan penyakit yang muncul akibat kadar gula dalam darah terlalu tinggi.

Dikutip dari MedinePlus, gula dalam darah berasal dari makanan yang dimakan seseorang, yang seharusnya diproses oleh hormon insulin menjadi energi.

Pada penderita diabetes, hormon insulin yang diproduksi tubuh tidak cukup, sehingga glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel.

Gula darah ini justru menumpuk dalam darah sehingga kadar gula darah menjadi tinggi.

Dikutip dari Unitypoint, diabetes dapat memengaruhi kesehatan kaki dan membuat pasien diabetes berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi.

Oleh sebab itu, seseorang dengan diabetes yang tidak dikontrol bisa memunculkan gejala yang terlihat di kakinya.

Sebelum mengetahui bagaimana tanda diabetes dilihat dari kondisi kaki, ketahui dulu bagaimana cara diabetes bisa berdampak pada kaki:

Cara diabetes memengaruhi kondisi kaki

Saat gula darah tidak terkontrol, diabetes berkembang dan menyebabkan neuropati atau kerusakan saraf pada kaki.

Neuropati adalah kerusakan saraf di mana tubuh tak bisa merasakan panas, dingin, atau nyeri.

Saat kaki mati rasa, seseorang tak akan merasakan apapun meski kaki mengalami cedera parah, sehingga mungkin luka tidak disadari dan tak segera diobati.

Padahal jika tak diobati, cedera kecil pada kaki bisa menyebabkan komplikasi serius hingga risiko amputasi.

Selain itu, diabetes juga memengaruhi aliran darah ke seluruh tubuh. Saat sirkulasi darah kurang baik luka akan sulit sembuh yang berisiko terjadinya nekrosis atau jaringan mati hingga menjadi gangren.

Pada banyak kasus, jaringan mati ini perlu dihilangkan dari tubuh, sehingga kemudian amputasi dilakukan.

Baca juga: Mengandung Gula Alami, Bolehkah Mangga Dikonsumsi Penderita Diabetes?

Tanda diabetes pada kaki

Agar tidak semakin parah, ketahuilah tanda-tanda diabetes pada kaki untuk menghindari terjadinya komplikasi.

Berikut ini beberapa tanda kaki bermasalah akibat diabetes:

• Pembengkakan pada tungkai atau kaki
• Perubahan warna kulit
• Sensasi terbakar atau kesemutan
• Kurangnya rasa pada kaki
• Mati rasa di jari kaki
• Kuku kaki tumbuh ke dalam
• Lambat menyembuhkan luka
• Retak di sela-sela jari kaki
• Lepuh
• Bunion (jempol kaki membungkuk ke arah jari kaki kedua)
• Jari kaki palu (jari kaki bengkok karena melemahnya otot)
• Kutil plantar (kapalan di bagian telapak kaki atau tumit)
• Corn (penumpukan kulit keras di dekat area tulang jari kaki atau di sela-sela jari kaki)
• Kapalan
• Kaki atlet (kutu air akibat jamur yang gatal dan kemerahan)
• Kehilangan rambut di jari kaki atau kaki.

Baca juga: Asupan Garam Berlebih Bisa Picu Diabetes Tipe 2, Berapa Batas Amannya?

Cara merawat kaki pada penderita diabetes

Penderita diabetes bisa merawat kakinya untuk mencegah munculnya tanda diabetes pada kaki.

Perawatan yang baik juga membantu mengurangi risiko komplikasi parah yang berujung amputasi.

Berikut ini cara merawat kaki seseorang yang mengalami diabetes:

• Periksa kaki setiap hari, waspadai luka kecil, goresan, lecet, dan sebagainya
• Periksa tekanan darah secara rutin
• Cuci kaki setiap hari dengan air hangat bukan panas, dan pastikan kaki dikeringkan
• Kenakan sepatu yang sesuai
• Hindari bertelanjang kaki
• Olah raga setiap hari
• Hindari bahan kimia keras untuk mengobati luka, kutil, atau kapalan
• Jaga kelembapan bagian atas dan bawah kaki
• Berhenti merokok
• Jangan ragu untuk menghubungi dokter saat mengalami masalah pada kaki.

Baca juga: Mengandung Gula Alami, Bolehkah Mangga Dikonsumsi Penderita Diabetes?