Benarkah Obat Antidepresan Memicu Kenaikan Berat Badan?

KOMPAS.com - Antidepresan adalah obat yang digunakan untuk meredakan depresi, gangguan kecemasan, dan mengelola beberapa kecanduan.

Ada anggapan bahwa obat antidepresan bisa menyebabkan seseorang mengalami kenaikan berat badan.

Hal tersebut merupakan salah satu dari sejumlah efek samping yang muncul dari pengonsumsian obat antidepresan secara rutin dalam jangka waktu tertentu.

Lantas, benarkah obat antidepresan bisa memicu kenaikan berat badan?

Baca juga: Ramai soal Berhenti Minum Obat Antidepresan Sebelum Waktunya, Apa Risikonya?

Penjelasan ahli

Dikutip dari Mayo Clinic, ahli farmakogenetik dan psikiater dari Amerika Serikat (AS) Daniel K. Hall-Flavin membenarkan bahwa kenaikan berat badan adalah salah satu efek samping dari mayoritas obat antidepresan.

Selain itu, efek samping atau respons setiap orang terhadap antidepresan berbeda-beda.

Beberapa orang bertambah berat badannya saat mengonsumsi obat antidepresan tertentu, sementara yang lain tidak.

Secara umum, ada beberapa obat antidepresan yang mempunyai kemungkinan besar dapat menyebabkan kenaikan berat badan, antara lain:

• Antidepresan trisilik, seperti amitriptyline, imipramine, dan doxepin
• Inhibitor oksidase monoamine, seperti fenelzin
• Penghambat reuptake serotonin selektif, seperti paroxetine
• Antidepresen atipikal, seperti mirtazapine.

Meski berat badan bisa bertambah dalam jangka waktu tertentu, namun obat antidepresan tidak selalu menjadi penyebabnya secara langsung.

Banyak faktor yang memengaruhi penambahan berat badan selama konsumsi obat antidepresan, sebagai berikut:

• Makan berlebihan atau tidak aktif akibat depresi dapat menyebabkan penambahan berat badan
• Beberapa orang menurunkan berat badan sebagai bagian dari depresi mereka yang kemudian terjadi peningkatan nafsu makan ketika suasana hati meningkat dan akhirnya berat badan naik
• Orang dewasa umumnya cenderung bertambah berat badannya seiring bertambahnya usia, apa pun obat yang mereka minum.

Baca juga: Ramai soal Istilah Languishing untuk Menggambarkan Tidak Depresi tapi Juga Tidak Senang, Apa Itu?

Bisakah mengatasi depresi tanpa antidepresan?

Banyak cara untuk mengatasi depresi tanpa mengonsumsi obat antidepresan sehingga seseorang terhindar dari efek samping yang ditimbulkan.

Dilansir VeryWellMind, salah satu cara untuk mengatasi depresi yakni dengan memperbaiki kualitas dan memiliki waktu tidur yang cukup.

Kualitas dan waktu tidur yang buruk dianggap berkontribusi terhadap timbulnya depresi.

Sebaliknya, jika seseorang mempunyai kualitas dan waktu tidur yang baik maka hal ini dapat membantu seseorang menurunkan atau terhindar dari depresi.

Hal itu lantaran tidur dan suasana hati berjalan beriringan atau saling memengaruhi satu sama lain.

Jika memiliki kualitas dan waktu tidur yang baik, suasana hati seseorang akan menjadi lebih baik pula.

Baca juga: Studi Sebut Makan Kentang Goreng Terlalu Banyak Bisa Sebabkan Depresi, Bagaimana Bisa?