Cara Ampuh Mengatasi Uban yang Muncul di Usia Muda Tanpa Perlu Dicat

KOMPAS.com - Uban adalah rambut yang berubah warna menjadi abu-abu atau putih yang biasanya disebabkan seiring bertambahnya usia. 

Uban menjadi salah satu kondisi umum yang banyak terjadi seiring bertambahnya usia atau pada orang tua dan lanjut usia.

Namun saat ini uban pada rambut juga bisa muncul meskipun seseorang usianya masih muda. 

Lantas, apa penyebab uban dan bagaimana cara mengatasi uban?

Baca juga: Tumbuh Uban di Usia Muda, Apa Penyebabnya? Ini Penjelasan Dokter

Penyebab munculnya uban

Shutterstock/Pixel-Shot Penyebab uban, mulai dari usia, genetik, kondisi medis, hingga pewarna rambut.

Dilansir dari Medical News Today, berikut beberapa alasan munculnya uban. 

1. Kekurangan vitamin

Kekurangan vitamin B-6, B-12, biotin, vitamin D, atau vitamin E dapat menyebabkan uban prematur.

Sebuah laporan 2015 dalam jurnal Development mencatat berbagai studi kekurangan vitamin D-3, vitamin B-12, dan tembaga serta hubungannya dengan rambut beruban. Ini karena kekurangan nutrisi mempengaruhi pigmentasi rambut.

2. Faktor genetik

Sebuah studi 2016 yang dilaporkan dalam International Journal of Trichology meneliti faktor-faktor yang berkaitan dengan uban prematur pada orang muda India di bawah 25 tahun.

Ditemukan rendahnya kadar serum feritin, yang menyimpan zat besi dalam tubuh, vitamin B-12, dan kolesterol baik HDL-C yang umum terjadi pada partisipan dengan uban prematur.

3. Stres oksidatif

Meskipun sebagian besar uban disebabkan oleh faktor genetik, stres oksidatif dalam tubuh dapat berperan ketika prosesnya terjadi sebelum waktunya.

Stres oksidatif menyebabkan ketidakseimbangan ketika antioksidan tidak cukup untuk menangkal efek merusak dari radikal bebas. 

Terlalu banyak stres oksidatif dapat meningkatkan perkembangan penyakit, termasuk kondisi pigmen kulit vitiligo. Vitiligo juga dapat membuat rambut memutih karena kematian sel melanin atau hilangnya fungsi sel.

Shutterstock/Pixel-Shot Penyebab dan cara mengatasi uban.

4. Kondisi medis tertentu

Beberapa kondisi medis, termasuk penyakit autoimun, dapat meningkatkan risiko seseorang untuk beruban lebih awal. Faktanya, penelitian yang diterbitkan pada 2008 menunjukkan adanya hubungan antara kelainan rambut dan disfungsi tiroid.

Rambut putih juga umum terjadi pada alopecia areata, suatu kondisi kulit autoimun yang menyebabkan kerontokan rambut pada kulit kepala, wajah, dan bagian tubuh lainnya. Ketika rambut tumbuh kembali, rambut cenderung berwarna putih karena kekurangan melanin.

5. Kebiasaan merokok

Sebuah studi dari 2013 yang dilaporkan dalam Italian Dermatology Online Journal, menunjukkan bahwa perokok memiliki kemungkinan 2,5 kali lebih besar untuk mulai beruban sebelum usia 30 tahun dibandingkan non-perokok.

Sebuah studi 2015 dalam Journal of American Academy of Dermatology juga menunjukkan bahwa merokok terkait dengan rambut putih prematur pada pria muda

6. Pewarna rambut kimia dan produk rambut

Pewarna rambut kimia dan produk rambut, bahkan sampo juga dapat menyebabkan rambut beruban secara dini. Banyak dari produk ini mengandung bahan berbahaya yang mengurangi melanin.

Baca juga: 5 Cara Mudah Memperlambat Timbulnya Uban