Penyebab Batuk di Pagi Hari, Bisa karena Kurang Cairan atau Asam Lambung

KOMPAS.com - Batuk di pagi hari menjengkelkan, karena batuk ini biasanya lebih intens dan sukar berhenti.

Banyak penyebab batuk di pagi hari, mulai dari gangguan kesehatan ringan hingga gejala dari penyakit kronis yang sudah akut.

Gangguan batuk di pagi hari, yang terkadang sampai membangunkan kita dari tidur, bisa terjadi di segala rentang usia, baik wanita maupun pria.

Terkadang batuk di pagi hari ini bisa diredakan dengan menyesap minuman panas. Namun terkadang, batuk di pagi hari harus dihentikan dengan obat-obatan medis tertentu.

Baca juga: Untuk Batuk, Buatlah Permen Pelega Tenggorokan dari Bahan Alami

Penyebab batuk di pagi hari

Dilansir dari Medicalnewstoday, berikut ini beberapa penyebab gangguan batuk di pagi hari dan cara mengatasinya:

1. Post nasal drip 

Post nasal drip atau yang sering disingkat PND adalah mengalirnya ingus atau cairan dari hidung ke tenggorokan. 

PND bisa disebabkan banyak hal, seperti flu, alergi, radang tenggorokan, batuk kronis dan berbagai gangguan kesehatan di paru.

Post nasal drip bisa melahirkan batuk di pagi hari. Untuk mengatasinya, Anda bisa minum banyak air, tidur di kamar dengan humidifier, dan tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dari tubuh.

Baca juga: Tersiksa Batuk Kering? Coba Redakan dengan 6 Bahan Alami Ini

2. Asma

FREEPIK Asma menyebabkan saluran pernapasan meradang dan menyempit sehingga penderitanya sulit bernapas.

Pada beberapa kasus, hal ini juga bisa menyebabkan serangan batuk di pagi hari yang bisa membangunkan tidur.

Untuk mengatasinya, hindari faktor pencetus yang bisa membuat batuk asma kambuh, seperti debu dan kondisi suhu kamar.

Gunakan pula inhaler jika memang batuk tak bisa reda dengan sendirinya.

3. Sindrom mulut kering