Penyebab dan Cara Mengatasi Perut Buncit yang Tak Boleh Disepelekan

KOMPAS.com – Perut buncit terjadi ketika area perut tampak lebih besar dari biasanya. Meski umum terjadi, perut buncit dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan perut buncit, mulai dari makan terlalu banyak hingga kehamilan.

Selain itu, penyebab perut buncit yang umum terjadi adalah penumpukan gas. Menelan udar dari konsumsi makanan tinggi serat dapat menyebabkan produksi gas.

Penyebab perut buncit

Dilansir dari Healthline, 31 Juli 2019, terdapat beberapa kondisi kesehatan yang mengakibatkan perut buncit, di antaranya adalah:

1. Sindrom iritasis usus besar (IBS)

IBS merupakan masalah kesehatan yang menyebabkan kram dan nyeri perut. IBS dapat menyebabkan kembung dan membuat perut buncit.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Perut Kembung dengan Cepat dan Efektif

Menurut International Foundation for Functional Gastrointestinal Diseases, sekitar 1 dari 10 orang mengalami gejala IBS.

2. Intoleransi laktosa

Intoleransi laktosa merupakan kondisi yang terjadi ketika tubuh tidak bisa mencerna laktosa, yakni gula yang terdapat dalam produk susu.

Salah satu gejala intoleransi laktosa adalah perut kembung, penumpukan gas, hingga perut buncit.

Jika perut tampak buncit dalam waktu dua jam setelah mengonsumsi produk susu, bisa jadi hal tersebut menandakan intoleransi laktosa.

3. Asites

Asites merupakan gangguan kesehatan yang terjadi akibat cairan yang menumpuk dalam perut yang disebabkan oleh masalah pada hati seperti sirosis.

Baca juga: Ketahui 5 Penyebab Perut Kembung, Termasuk Terlalu Banyak Konsumsi Garam

Ketika asites pertama kali berkembang, mungkin tidak akan tampak gejala apapun. Namun, ketika cairan semakin menumpuk, perut akan tampak semakin membuncit.

4. Penyebab lain