4 Cara Membuat Kamar Tidur yang Nyaman dan Tenang

JAKARTA, KOMPAS.com - Kamar tidur adalah ruangan di rumah yang membuat Anda merasa rileks dan nyaman.

Selain itu, kamar tidur juga menjadi ruangan yang paling banyak dihabiskan dalam sehari untuk tidur dan beristirahat, kira-kira enam sampai delapan jam sehari. 

Baca juga: 4 Kesalahan yang harus Dihindari saat Mendekorasi Kamar Tidur

Karena itu, ketenangan sangat penting di kamar tidur untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, terutama mereka yang mengalami sulit tidur atau insomnia dan kecemasan.

Pasalnya, kurang tidur tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan, tapi juga memperburuk kondisi kecemasan yang dialami. 

Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat menciptakan suasana yang lebih menenangkan di kamar tidur. 

Dikutip dari My Decorative, Rabu (14/12/2022), berikut cara membuat kamar tidur yang nyaman dan tenang. 

Baca juga: 6 Cara Membuat Kamar Tidur yang Nyaman dan Santai 

Pilih warna menenangkan 

Shutterstock/Antoha713 Ilustrasi kamar tidur bergaya Skandinavia.

Penggunaan warna ini berlaku untuk setiap ruangan, termasuk kamar tidur. Untuk kamar tidur, warna netral harus mendominasi guna menciptakan suasana ebih santai.

Namun, warna pastel dan nuansa yang lebih lembut juga dapat digunakan untuk menambahkan percikan warna di kamar tidur. 

Baca juga: 4 Warna Cat Kamar Tidur Menenangkan yang Kerap Digunakan Selama 2022

Gunakan tanaman hias 

Selanjutnya, cara membuat kamar tidur yang nyaman dan tenang adalah menggunakan tanaman hias. Tanaman tidak hanya menghilangkan racun, memberi kesegaran, dan mempercantik ruangan, tapi juga memberi suasana nyaman serta tenang.

Tanaman hias dapat digunakan di kamar tidur. Sukulen adalah tanaman ideal untuk diletakkan di kamar tidur karena mampu membersihkan udara, mudah dirawat, juga menawarkan lingkungan yang lebih alami dan tenang di kamar tidur. 

Baca juga: 5 Cara Menata dan Menggunakan Furnitur di Kamar Tidur Kecil 

Hindari kekacauan

Unsplash/Sidekix Media Ilustrasi kamar tidur.

Untuk mengatasi masalah kekacauan ini, gunakan ruang penyimpanan yang memadai di kamar tidur guna menyimpan semua barang. 

Ini tidak hanya membuat kamar tidur rapi dan tertata, tapi juga membantu mendapatkan tidur dan relaksasi yang dibutuhkan. Menghindari kekacauan adalah cara membuat kamar tidur yang nyaman dan tenang yang mudah dilakukan. 

Baca juga: 9 Cara Mudah Menciptakan Kamar Tidur Seperti Kamar Hotel Mewah

Bagi beberapa zona untuk berbagai kegiatan

Jika cukup beruntung memiliki kamar tidur yang besar, Anda dapat membaginya menjadi beberapa zona sesuai dengan kegunaannya. Cara ini dapat membuat ruangan lebih teratur dan bebas kekacauan.

Begitu pun, apabila suka membaca sebelum tidur, buat sudut kecil dengan tempat duduk yang nyaman dan pencahayaan lembut.

Hal yang sama berlaku untuk hal-hal seperti menulis buku harian atau menata rambut dan merias wajah pada pagi hari.

Pembagian zona ini pada akhirnya akan membantu menjaga area tempat tidur tetap bebas untuk tidur dengan nyaman.