5 Tanaman Penambah Kekebalan Tubuh Saat Musim Hujan

JAKARTA, KOMPAS.com - Musim hujan membuat tubuh rentan terhadap sakit dan penyakit. Apabila daya tahan tubuh tidak terjaga dengan baik, tubuh menjadi mudah sakit selama musim hujan.

Untuk itu, perlu menjaga imunitas tubuh selama musim hujan. Salah satunya, memiliki tanaman penambah kekebalan tubuh. 

Dilansir dari Times of India, Kamis (4/11/2021), berikut ini lima tanaman penambah kekebalan tubuh yang perlu dimiliki saat musim hujan. 

Baca juga: 6 Hal yang Perlu Diperhatikan di Rumah Saat Musim Hujan Tiba

Mint

UNSPLASH/ELEANOR CHEN Ilustrasi tanaman mint.

Jadi, tanaman satu ini sempurna untuk meningkatkan kekebalan tubuh saat musim hujan. 

Tulsi

Tulsi terbukti secara ilmiah dapat melawan stres kimia akibat polusi. Ini adalah tanaman yang sempurna untuk digunakan selama musim hujan berlangsung.

Baca juga: 7 Tips Merawat Taman di Musim Hujan 

Mulethi

Mulethi memiliki anti-inflamasi, antimikroba, antiulcer, antidiabetes, serta antidepresan. Tanaman ini juga meningkatkan kekebalan tubuh, fungsi jantung, serta mengontrol kadar kolesterol. 

Jahe

shutterstock.com/Charoenkrung_Studio99 Ilustrasi jahe.

Ramuan yang luar biasa ini telah digunakan dalam sistem pengobatan kuno untuk pengobatan berbagai penyakit seperti pilek, mual, radang sendi, migrain, dan hipertensi.

Baca juga: 5 Tanaman Hias Dalam Ruangan yang Bisa Mencerahkan Rumah

Coriander

Ramuan yang mudah tumbuh ini harus dimiliki setiap taman rumah. Tanaman ini tidak hanya bermanfaat untuk kuliner, tetapi juga pengobatan. 

Tanaman ini memberikan aktivitas antimikroba, antioksidan, hipoglikemik, hipolipidemik, ansiolitik, analgesik, antiinflamasi, antikejang, hingga antikanker.