5 Cara Atasi Ketagihan Belanja Online ala Dosen UM Surabaya

KOMPAS.com - Hampir semua orang suka belanja, apalagi di era digital seperti ini.

Akibat suka belanja, membuat uang terkuras, sehingga pusing memikirkan dana yang akan digunakan setiap harinya.

Untuk mengurangi kegiatan belanja, terlebih belanja online, Dosen Ekonomi Syariah Universitas Muhammadiyah (UM) Surabaya, Fatkur Huda memiliki caranya.

Baca juga: Dosen UM Surabaya: 3 Penyakit Muncul di Musim Kemarau, Termasuk DBD

Setidaknya ada lima cara agar seseorang tidak kecanduan belanja online.

1. Rencanakan anggaran

Dalam memenuhi kebutuhan sehari-hari tentu sering kali seseorang lupa dalam merencanakan keuangan. Lebih-lebih fenomena belanja online menjadi gaya hidup yang semakin menjamur.

"Agar kita dapat membatasi ketagihan belanja online, buatlah daftar belanja yang direncanakan dan patuhi apa yang telah anda tetapkan dalam perencanaan tersebut. Jangan tergoda untuk melebihi anggaran," kata Fatkur dilansir dari laman UM Surabaya.

2. Hapus atau batasi akses

Notifikasi marketplace yang ada pada gadget sering kali membuat seseorang untuk membuka aplikasi.

Maka dari itu, hapus lah aplikasi atau bookmark toko online yang sering kamu kunjungi dari perangkat handphone, serta batasi akses ke situs website belanja, dengan mengatur control menggunakan perangkat lunak pembatas waktu.

3. Jangan tergiur diskon

Hindari penawaran dan diskon yang tidak diperlukan. Karena dengan menerima tawaran diskon, maka akan mempengaruhi kamu untuk melakukan belanja online.

"Lakukan dengan menghapus email atau pesan promosi yang tidak diinginkan agar kita tidak mengunjunginya sewaktu-waktu," tutur Fatkur.

Baca juga: Ners UM Surabaya: Jangan Lakukan 5 Hal Ini Sesudah Makan

4. Konsultasi

Kebiasaan belanja online secara berlebih tentu akan mempengaruhi psikologi seseorang.