5 Khasiat Daun Salam untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker

KOMPAS.com - Daun salam bukan hanya berguna untuk menambah cita rasa serta aroma pada masakan.

Daun salam juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, sehingga herbal ini cocok dikonsumsi secara rutin agar terhindar dari sejumlah penyakit.

Manfaat daun salam untuk kesehatan

Menurut banyak studi, daun tanaman bernama latin Laurus nobilis ini memiliki efek diuretik dan memicu keluarnya keringat.

Sebagaimana diberitakan KOMPAS.com pada Kamis (16/9/2021), berikut ini 5 manfaat daun salam untuk kesehatan:

1. Mengontrol gula dalam darah

Daun salam mengandung polifenol, senyawa super antioksidan yang sangat dibutuhkan oleh pengidap diabetes.

Baca juga: Dianggap Mengganggu, Ternyata Ini Manfaat Bulu Hidung yang Jarang Diketahui

Oleh sebab itu, suplemen yang mengandung ekstrak daun salam disebut dapat menurunkan dan menstabilkan kadar gula dan kolesterol di dalam darah.

Selain itu, dilansir dari WebMD melalui KOMPAS.com, orang yang tidak mengidap diabetes tetap mengalami penurunan kadar gula di dalam darahnya setelah mengonsumsi ekstrak daun salam.

2. Meredakan masalah otak

Sebuah studi membuktikan, daun salam bisa meredakan berbagai masalah kesehatan yang disebabkan oleh gangguan di dalam otak, termasuk kejang-kejang.

Ilmuwan pun meyakini, ekstrak daun salam nantinya bisa digunakan untuk mengobati atau meringankan gejala epilepsi, meski studi yang dilakukan saat ini baru diujicobakan kepada tikus.

3. Mencegah kanker

Dilansir dari Healthline melalui KOMPAS.com, ekstrak daun salam mengandung senyawa yang bermanfaat untuk mencegah atau mengurangi risiko kanker, termasuk kanker payudara.

Baca juga: Tips dan Manfaat Olahraga Setelah Sahur di Bulan Puasa

4. Menyembuhkan luka

Membalurkan daun salam yang telah ditumbuk halus dipercaya dapat mempercepat proses penyembuhan.