11 Penyebab Kesemutan di Kaki dan Tangan

• arsenik
• talium
• air raksa
• antibeku

Perawatan untuk paparan toksin perlu dilakukan segera dan akan tergantung pada zatnya.

5. Alkohol

Alkohol dapat merusak jaringan saraf. Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan jenis neuropati perifer yang dikenal sebagai neuropati alkoholik.

Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit dan kesemutan pada anggota badan, tangan, dan kaki. Gejala ini terjadi karena saraf tepi telah rusak oleh alkohol.

6. Kecemasan

Orang yang mengalami kecemasan dapat mengalami hiperventilasi. Kondisi ini dapat menyebabkan kesemutan di kaki.

Hiperventilasi adalah gejala umum kecemasan dan ditandai dengan pernapasan yang sangat cepat.

Hal ini menyebabkan ketidakseimbangan kadar karbon dioksida dan oksigen yang dapat menyebabkan kaki kesemutan.

Kesemutan di kaki dan kecemasan mungkin terkait secara psikologis. Inilah sebabnya, ketika seseorang merasa cemas, mereka mungkin lebih menyadari sensasi tubuh mereka.

Perawatan kecemasan meliputi:

• terapi perilaku kognitif
• terapi bicara
• obat anti cemas
• aktivitas kesejahteraan, seperti yoga, meditasi, dan perhatian penuh

Baca juga: Gangguan Kecemasan di Masa Kecil Picu Psikosis Saat Dewasa

7. Kehamilan

Kesemutan pada kaki sering dialami saat seseorang sedang hamil.

Rahim dapat memberi tekanan pada saraf di kaki seseorang saat bayi mereka tumbuh. Hal ini dapat menyebabkan kesemutan.

Tetap terhidrasi, mengubah posisi, dan beristirahat dengan kaki terangkat dapat membantu meredakan sensasi.

Seseorang harus menemui dokter jika:

• kesemutan di kaki tidak bisa hilang
• anggota badan terasa lemah
• kaki atau anggota badan membengkak

8. Cedera regangan berulang

Cedera regangan berulang atau repetitive strain injury (RSI) dapat menyebabkan kesemutan di tangan.

RSI terjadi ketika seseorang melakukan aktivitas berulang terlalu lama tanpa istirahat.

RSI juga dikenal sebagai gangguan ekstremitas atas yang berhubungan dengan pekerjaan. Ini bisa menjadi hasil dari postur yang buruk.