Bolehkah Pakai Sunscreen di Malam Hari? Ini Kata Dokter

KOMPAS.com - Unggahan yang memperlihatkan seorang warganet yang mempertanyakan apakah sunscreen boleh digunakan di malam hari ramai di media sosial.

Unggahan tersebut dimuat di akun Instagram @yogyakarta.keras pada Jumat (2/2/2024).

"Sunscreen boleh dipakai malam?" tulis pengunggah.

Hingga Sabtu (3/2/2024) siang, unggahan tersebut sudah disukai lebih dari 5.600 kali oleh warganet.

Selain itu, beberapa warganet juga memberikan pendapat mereka terkait penggunaan sunscreen di malam hari.

"Emngnya ga bole ya, siapa tau aktivitas nya selalu depan layar jadi kulitnya harus terlindungi dengan sunscreen hehehe kalau salah koreksi," tulis akun @mhd_paiss.

"Kalau malem berarti pakai moonscreen," tulis akun @meryrukmana71_.

Lantas, bolehkah pakai sunscreen di malam hari?

Baca juga: Benarkah Pemakaian Sunscreen Bisa Menyebabkan Milia?

Penjelasan dokter kulit, bolehkah pakai sunscreen di malam hari?

Dokter spesialis kulit dan kelamin dari RSUD Prof Dr Margono Soekarjo Banyumas Jawa Tengah Ismiralda Oke Putranti mengatakan bahwa sunscreen sebenarnya boleh digunakan di pagi, siang, sore, atau pun malam hari.

Namun penggunaan sunscreen yang paling efektif ketika di pagi hingga sore hari. Sebab, manfaat sunscreen utamanya untuk melindungi kulit dari efek buruk paparan sinar matahari.

"Tidak dilarang kok penggunaan sunscreen di malam hari. Hanya ya sayang saja kalau memang tidak beraktivitas di bawah sinar lampu yang terang, ya tidak perlu pakai," ujarnya kepada Kompas.com, Sabtu (3/2/2024).

Lebih lanjut ia menyampaikan, pemakaian sunscreen di malam hari sebenarnya bisa mencegah dampak buruk dari paparan sinar UV dari lampu. Tapi, sebenarnya sinar tersebut relatif masih aman ketimbang terik sinar matahari.

Ketimbang menggunakan sunscreen di malam hari, menurut Ismiralda, kita lebih disarankan memakai moisturizer.

"Idealnya malam pakai moisturizer saja, tidak pakai sunscreen. Kecuali kalau tidurnya selalu menyalakan lampu terang," kata Ismiralda mengingatkan kembali.

Baca juga: Beredar Narasi Dugaan Sunscreen Palsu, Nilai SPF Tak Sama dengan yang Tertera di Kemasan

Anjuran skincare di malam hari

Ismiralda menyampaikan, moisturizer atau pelembap cocok dipakai di malam hari karena bisa membantu melembabkan dan meregenerasi kulit.