Meski tidak dapat menyembuhkan, buah pisang memiliki beberapa khasiat yang mungkin memberikan efek positif.
Dikutip dari laman Healthline, satu buah pisang mengandung sekitar 16 persen dari nilai harian vitamin C yang direkomendasikan.
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu tubuh memecah asam urat, menjadikan buah-buahan rendah purin seperti pisang sebagai sumber nutrisi yang baik.
Baca juga: Dampak Negatif Mengonsumsi Bebek bagi Penderita Asam Urat
Tinjauan pada 2021 mencatat bahwa kadar vitamin C yang lebih tinggi dapat meningkatkan metabolisme asam urat, memecahnya, dan menurunkan kadar asam urat secara keseluruhan.
Pisang juga kaya akan potasium, yang merupakan mineral penting untuk menjaga fungsi ginjal.
Karena asam urat dapat mengganggu fungsi ginjal, memasukkan makanan kaya kalium seperti pisang ke dalam makanan dapat mendukung organ-organ tersebut.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.