10 Manfaat Daun Bidara, Ampuh Cegah Diabetes dan Sariawan

4. Menyehatkan tulang dan gigi

Mengonsumsi daun bidara juga dapat membantu kesehatan tulang dan gigi.

Manfaat tersebut dapat dirasakan karena daun bidara mengandung beberapa mineral yang penting, seperti fosfor dan kalsium untuk kesehatan tulang dan gigi.

Baca juga: Jadi Lalapan Penurun Berat Badan, Ini 4 Efek Samping Daun Selada

5. Mengatasi flu

Jika Anda terserang flu, cobalah mengonsumsi air rebusan daun bidara atau meminum teh daun bidara.

Sebab, minuman dari daun bidara dapat meredakan gejala flu seperti batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.

Baca juga: Viral, Video Kucing Disebut Nge-fly Saat Makan Daun Seledri, Berbahayakah?

6. Mengobati sariawan

Daun bidara yang memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi tidak hanya berguna untuk mengobati jerawat.

Dua hal tersebut juga bermanfaat untuk membantu mengobati sariawan pada mulut.

Cara mengonsumsi daun bidara untuk mengobati sariawan adalah mengunyahnya dalam keadaan segar.

Jika tidak, daun bidara dapat direbus terlebih dahulu lalu air rebusannua digunakan untuk berkumur.

Baca juga: Mengapa Daun Berganti Warna Saat Musim Gugur?

7. Meningkatkan sistem pencernaan

Kesehatan sistem pencernaan juga dapat dijaga dengan mengonsumsi daun bidara, terutama ekstraknya.

Ekstrak daun bidara mengandung sifat antispasmodik dan dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung dan diare.

8. Mengatasi kulit kering

Esktrak daun bidara juga berkhasiat sebagai bahan alami untuk mengatasi kulit kering.

Ekstrak daun tersebut dapat diaplikasikan pada kulit agar membantu melembapkan dan menyehatkan kulit.

Agar manfaat daun bidara untuk mengatasi kulit kering dapat dirasakan, tumbuh bahan herbal ini hingga halus.

Kemudian, tambahkan sedikit air supaya daun bidara menjadi larutan dan gunakan campuran daun bidara dan air sebagai masker pada wajah.

Masker daun bidara juga dapat ditambahkan madu atau perasan jeruk lemon.