9 Faktor yang Meningkatkan Risiko Penyakit Ginjal, Apa Saja?

KOMPAS.com - Penyakit ginjal terjadi ketika ginjal Anda tidak dapat menyaring darah dengan baik, sehingga menyebabkan racun menumpuk di tubuh.

Ginjal yang sehat memiliki fungsi cukup penting dalam menjaga keseimbangan seluruh tubuh.

Ginjal berfungsi menghilangkan produk limbah dan air berlebih dari dalam tubuh, membantu produksi sel darah merah, hingga mengontrol tekanan darah.

Ketika Anda mengalami gagal ginjal, 85 hingga 90 persen fungsi ginjal akan hilang yang menyebabkan ia tidak bekerja dengan cukup baik.

Jika tidak mendapatkan perawatan segera, kondisi penyakit ginjal bisa mengancam jiwa orang yang menderitanya.

Baca juga: 5 Jenis Penyakit Gagal Ginjal dan Penyebabnya

Faktor yang meningkatkan risiko penyakit ginjal

iStockphoto/Marcela Ruth Romero Faktor yang meningkatkan risiko gagal ginjal.

Dikutip dari Kidney Health Australia, sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit ginjal adalah:

1. Menderita diabetes
2. Memiliki tekanan darah tinggi
3. Memiliki masalah kesehatan jantung, seperti gagal jantung atau serangan jantung
4. Mengalami stroke
5. Memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ginjal atau gagal ginjal
6. Mengalami obesitas dengan indeks massa tubuh 30 atau lebih
7. Pernah merokok atau saat ini menjadi perokok
8. Berusia 60 tahun atau lebih
9. Memiliki riwayat cedera ginjal akut.

Baca juga: Gagal Ginjal: Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Penting juga untuk dicatat bahwa semua orang berisiko mengalami penyakit ginjal, termasuk mereka yang tidak memiliki faktor risiko di atas.

Dari sejumlah faktor tersebut, ada dua kelompok orang yang memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ginjal.

Yang pertama adalah orang dengan diabetes. Sebab, kadar gula yang tinggi dalam darah Anda dapat merusak ginjal.

Kemudian, orang yang memiliki tekanan darah tinggi. Penyakit ginjal dan tekanan darah tinggi secara inheren terkait.

Lakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin diperlukan untuk memantau kinerja ginjal Anda.

Baca juga: 6 Gejala Gagal Ginjal Akut yang Tak Bisa Disepelekan

Gejala penyakit ginjal kronis

iStockphoto/Handemandaci gejala gagal ginjal.

Beberapa orang mengalami sedikit atau bahkan tidak merasakan gejala pada tahap awal penyakit ginjal.

Namun, penyakit ginjal kronis dapat menyebabkan kerusakan meskipun Anda merasa baik-baik saja.

Dilansir dari NHS, berikut adalah beberapa gejala penyaki ginjal kronis yang bisa Anda alami ketika organ tersebut tidak berfungsi dengan baik:

• Penurunan berat badan dan nafsu makan yang buruk
• Kaki, pergelangan kaki, atau tangan bengkak akibat retensi air (edema)
• Mengalami sesak napas dan kelelahan
• Darah di urine atau sering buang air kecil, terutama di malam hari
• Insomnia
• Kulit terasa gatal
• Kram otot
• Merasa sakit atau sakit kepala
• Disfungsi ereksi pada pria

Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala tersebut di atas, ada baiknya melakukan pemeriksaan ke dokter untuk mengetahui kondisinya.

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: 8 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal