Menurunkan berat badan sebanyak 5 kilogram bisa dicapai dengan mengubah sedikit rutinitas di pagi hari. Salah satunya, adalah kebiasaan menambah konsumsi protein.
Protein penting sebagai bahan penyusun tubuh yang mampu menjaga massa otot. Nutrisi ini juga penting untuk menurunkan berat badan karena membantu membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.
Kebiasaan Diet yang Bisa Menurunkan Berat Badan hingga 5 Kg
Unggahan video yang memperlihatkan seorang pria tergeletak di samping rel usai tertabrak kereta di Jalur Duri-Angke, Jakarta, ramai di media sosial.
Video memperlihatkan suasana perlintasan kereta api yang ramai dengan kendaraan berlalu-lalang. Terdengar pula, suara sirine palang kereta api dan klakson kendaraan yang saling menyahut.
Manager External Relations & Corporate Image Care KAI Commuter Leza Arlan mengatakan bahwa peristiwa tersebut terjadi pada Selasa (7/2/2023) sekitar pukul 17.27 WIB di Km 2+8 Jalur Duri-Angke, Jakarta.
Dikatakan, korban menerobos palang pintu yang sudah tertutup.
Arkeolog Jepang berhasil menemukan pedang sepanjang 2,5 meter di makam kuno berusia 1.600 tahun di dekat Kota Nara, sebelah barat Tokyo.
Senjata yang dikenal sebagai pedang dako tersebut berbentuk sangat besar sehingga diyakini tidak pernah digunakan untuk membela diri, melainkan berfungsi sebagai alat perlindungan terhadap kejahatan setelah kematian.
Dewan pendidikan Kota Nara dan lembaga arkeologi prefektur Nara mengumumkan penemuan tersebut pada 25 Januari 2023.
Arkeolog Jepang Temukan Pedang di Makam Kuno Berusia 1.600 Tahun
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.