Menurut Ari, penderita GERD harus berupaya tetap tenang dan rileks saat gejalanya kambuh.
Bagi orang yang memiliki obat untuk menekan produksi asam lambung, juga bisa dikonsumsi saat GERD kambuh.
Apabila tidak ada, lanjut Ari, bisa juga mengonsumsi obat penetral asam lambung jenis antasida yang bisa diperoleh dari warung.
"Yang penting dia harus dalam keadaan tenang. Karena memang pada saat serangan tersebut luar biasa tidak nyamannya, dan pasien memang merasa seperti tercekik, susah napas, dan seperti ingin mau mati," ujar Ari.
Ari pun menegaskan, rasa tidak tenang justru akan memperburuk gejala GERD yang dialami.
"Tapi sekali lagi saya sampaikan, semakin kita stres, semakin kita tidak tenang, kondisi itu semakin memburuk," tandasnya.
Baca juga: 8 Cara Redakan Gejala Gerd saat Kambuh