5 Manfaat Daun Beluntas, Turunkan Kadar Gula Darah dan Cegah Kanker

KOMPAS.com - Beluntas adalah tanaman semak beraroma khas dan berasa getir yang memiliki banyak manfaat.

Berdaun rimbun dan dapat merambat hingga 2 meter, beluntas biasa menjadi tanaman pagar untuk pekarangan atau rumah-rumah.

Menurut Setiawan Dalimartha dalam buku Altas Tumbuhan Obat Indonesia Jilid 1 (1999), tanaman bernama ilmiah Pluchea indica Less ini juga bermanfaat sebagai tanaman herbal.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Kumis Kucing, Atasi Masalah Ginjal hingga Gula Darah

Bagian beluntas yang paling banyak digunakan sebagai obat herbal adalah daun dan akarnya.

Sebagai tanaman herbal, manfaat daun beluntas dapat diperoleh dengan mengonsumsi secara langsung sebagai lalapan untuk menemani sajian utama.

Konsumsi air rebusan daun beluntas juga akan memberikan manfaat serupa dengan lalapan.

Caranya, cuci bersih daun beluntas dan rebus hingga mendidih. Angkat dan saring untuk memisahkan air dengan daunnya. Kemudian, konsumsi air rebusan saat sudah mendingin.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Kenikir, Cegah Diabetes dan Hipertensi

Lantas, apa saja manfaat daun beluntas?

Baca juga: 5 Manfaat Daun Sungkai untuk Kesehatan, Apa Saja?

Manfaat daun beluntas

Daun beluntas mengandung senyawa kimia yang baik bagi tubuh, termasuk alkaloid, flavonoid, tanin, dan minyak atsiri.

Daun ini juga mengandung asam chlorogenik, natrium, kalium, alumunium, kalsium, magnesium, serta fosfor.

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut sederet manfaat daun beluntas bagi kesehatan:

1. Mengatasi masalah mulut

Dikutip dari Buku Pintar Tanaman Obat (2008), daun beluntas ampuh mengatasi masalah mulut.

Khasiat ini berasal dari aroma khas yang keluar dari daun beluntas saat diremas atau dikunyah.

Selain itu, menurut penelitian pada 2017, daun beluntas turut mengatasi luka pada bagian mulut akibat tak sengaja tergigit, jatuh, atau sebagainya.

Sebab, daun ini memiliki sifat antiinflamasi atau anti-peradangan, sehingga mempercepat proses peradangan pada tubuh.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Sukun, Bantu Turunkan Asam Urat dan Kolesterol