6 Ramuan Herbal untuk Sesak Napas, Mulai dari Madu hingga Jahe

KOMPAS.com - Sesak napas adalah kondisi ketika organ paru-paru kesulitan menghirup udara sepenuhnya.

Akibatnya, Anda akan mengalami rasa sesak hingga nyeri di bagian dada. Bahkan, sesak napas bisa menyebabkan kesulitan menelan makanan.

Gangguan ini biasanya terjadi secara tiba-tiba dalam waktu yang singkat.

Untuk mengatasinya, terdapat beberapa obat tradisional untuk sesak napas.

Baca juga: Ramuan Herbal untuk Meredakan Batuk Berdahak, Begini Cara Membuatnya

Ramuan herbal untuk sesak napas

Pengobatan rumahan yang sering diandalkan untuk mengatasi sesak napas adalah pengobatan rumahan, seperti ramuan herbal.

Beberapa ramuan herbal dipercaya mampu mengatas sesak napas yang tiba-tiba muncul.

Berikut beberapa ramuan herbal untuk sesak napas:

1. Ramuan madu dan lemon

Dilansir dari Times of India, ramuan madu dan lemon dapat mengatasi sesak napas.

Madu dapat menenangkan tenggorokan dan dada. Sementara lemon mengandung vitamin C yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Untuk membuatnya, cukup mudah, yaitu sebagai berikut:

• Ambil madu dan air perasan lemon
• Tambahkan segelas air panas
• Aduk hingga merata.

Anda bisa mengonsumsi ramuan herbal ini minimal 2 - 3 kali sehari.

Baca juga: 7 Macam Ramuan Herbal untuk Menurunkan Asam Urat

2. Ramuan teh

Sejumlah minuman teh dapat meredakan sesak napas yang tiba-tiba terjadi.

Terdapat berbagai jenis teh yang bisa digunakan untuk membuat ramuan ini, caranya:

• Seduh secangkir teh jahe, peppermint, chamomile, atau rosemary
• Tambahkan madu secukupnya.

3. Ramuan kunyit

Masih dari laman yang sama, rempah kunyit juga bisa dijadikan bahan ramuan herbal untuk sesak napas.

Pasalnya, kunyit dapat melarutkna lendir yang kerap menyebabkan sesak napas.