Cara Memasak MPASI yang Benar

"Ulek saring memang repot dan makan waktu, karena Anda sedang mengasuh anak. Semua ada waktunya. Sama seperri lamanya kehamilan, enggak bisa digas pol," ujarnya.

Untuk memudahkan proses ulek saring ini, pastikan bahan-bahan yang Anda masak sebagai bubur sudah benar-benar matang dan empuk, sehingga mudah untuk disaring.

Baca juga: 5 Hal yang Perlu Diperhatikan saat Membuat MPASI

9-11 bulan: dicincang

Selanjutnya, ketika anak memasuki usia 9-11 bulan, MPASI tak lagi perlu diulek saring.

Anda sudah bisa meningkatkan tekstur dan konsistensi bubur yang dibuat.

Caranya, cukup dengan mencincang atau mencacah dan mengiris kecil bahan-bahan yang digunakan untuk membuat bubur.

Masak semua bahan itu hingga mendapatkan konsistensi yang diinginkan.

Di sini anak sudah mulai mendapatkan tekstur yang berbeda-beda dari setiap bahan makanan yang dibuat, tetapi tetap mudah untuk ia bisa menelannya.

Baca juga: Kapan Waktu Tepat Memberikan MPASI?

12-23 bulan: masak biasa

Di tahap ini, MPASI bagi anak sudah bisa dimasak dengan metode yang sama dengan memasak makanan bagi orang dewasa lain.

Artinya, MPASI bagi anak usia 1 tahun ke atas sudah tak lagi berbentuk bubur kasar, tapi berbentuk nasi beserta sayur dan lauk sebagaimana orang dewasa makan.