8 Kebiasaan Buruk yang Bisa Membuat Penampilan Nampak Lebih Tua

7. Minum dengan sedotan

Kebiasaan minum dengan sedotan seperti dua sisi mata pisau.

Di satu sisi bisa menyelamatkan gigi dari residu minuman yang bisa merusak email, di sisi lain bisa membuat area sekitar bibir menjadi lebih mudah berkerut atau keriput.

8. Terlalu banyak duduk

Studi yang dilansir American Journal of Epidemiology mengatakan bahwa terlalu banyak duduk bisa membuat sel-sel tubuh lebih cepat menua dari waktu yang sewajarnya.

Hampir seperti efek kebanyakan zat gula, terlalu banyak duduk dan malas bergerak bisa memperpendek telomer.

Jadi ketika Anda ingin penampilan yang segar sesuai usia, hindari dan kurangi 8 kebiasaan buruk di atas. 

Baca juga: 6 Gangguan Mata Usia 40 Tahun ke Atas dan Cara Menanganinya