3 Cara Kompres untuk Meredakan Mata Merah

Teh memiliki senyawa antiinflamasi yang bisa meredakan pembengkakan mata karena iritasi.

Jenis teh yang paling banyak mengandung antiinflamasi adalah teh hijau, teh hitam, dan kamomil.

Caranya, cukup ambil kantung teh yang habis dipakai, tiriskan sebentar hingga cairan teh tak menetes. Kemudian letakkan kantung teh di atas kelopak mata yang iritasi.

Meski teh bisa meredakan gejala dari iritasi, namun sumber iritasi yang ada harus ditangani dengan tepat agar gejala tak datang berulang.

Baca juga: Cara Alami Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap

Cara mencegah mata merah

Unsplash/Timur Romanov Agar mata tak merah, hindari berbagai polutan yang bisa memicu iritasi.

Dilansir dari Medical News Today, berikut ini adalah upaya pencegahan yang bisa Anda lakukan:

• Hindari polen, sumber debu dan beberapa faktor yang biasanya membuat mata Anda iritasi dan gatal.
• Jangan mengenakan lensa kontak dulu sebelum iritasi sembuh.
• Ganti kontak lensa secara berkala sesuai dengan aturan pemakaian.
• Cuci tangan secara rutin, hindari menyentuh atau menggosok mata sebelum mencuci kedua tangan Anda.
• Cuci sprei, sarung bantal dan selimut secara rutin. Kain-kain ini bisa menjadi pencetus timbulnya iritasi pada mata.
• Gunakan kacamata setiap kali berkegiatan di luar rumah, terutama ketika mengendarai motor agar debu tak masuk ke mata.
• Hindari berbagi alat dan produk kosmetik bersama orang lain.  

Baca juga: Penyebab Mata Sering Kedutan