Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia 10 September: Sejarah dan Tema

Cerita mereka...

Wawasan dan cerita dari orang-orang dengan pengalaman bunuh diri, yang hidup, bisa sangat kuat dalam membantu orang lain memahami bunuh diri dengan lebih baik dan mendorong orang untuk menjangkau untuk mendukung seseorang, dan bagi individu untuk mencari bantuan sendiri.

Sangat penting bahwa orang yang membagikan cerita mereka tahu bagaimana melakukannya dengan cara yang aman bagi mereka dan bagi mereka yang mendengar cerita mereka.

Kisah-kisah pribadi tentang pengalaman seseorang tentang tekanan emosional yang signifikan, pikiran atau upaya bunuh diri, dan pengalaman pemulihan mereka dapat menginspirasi harapan pada orang lain.

Terlebih, mereka juga dapat melewati masa kesusahan atau krisis, dan wawasan mereka dapat membantu orang lain memahami apa artinya merasa ingin bunuh diri dan bagaimana mereka dapat mendukung orang lain.

Di sisi lain, individu yang berbagi pengalaman kehilangan karena bunuh diri dan bagaimana mereka menjalani 'normal baru' mereka, dapat membantu orang lain yang mengalami kehilangan karena bunuh diri memahami kehancuran bunuh diri dan percaya bahwa mereka akan dapat hidup melalui dan dengan kehilangan tersebut.

Kontak bantuan

Bunuh diri bisa terjadi di saat seseorang mengalami depresi dan tak ada orang yang membantu. Jika Anda memiliki permasalahan yang sama, jangan menyerah dan memutuskan mengakhiri hidup.

Anda tidak sendiri. Layanan konseling bisa menjadi pilihan Anda untuk meringankan keresahan yang ada.

Untuk mendapatkan layanan kesehatan jiwa atau untuk mendapatkan berbagai alternatif layanan konseling, Anda bisa simak website Into the Light Indonesia di bawah ini:

https://www.intothelightid.org/tentang-bunuh-diri/hotline-dan-konseling/.