Berikut Makanan, Minuman, serta Buah yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Minuman

Beberapa minuman, seperti alkohol, kopi, jus jeruk, dan jus tomat umumnya dapat memicu gejala pada penderita asam lambung.

Dengan atau tanpa kafein, kopi dapat meningkat gejala asam lambung. Namun, beberapa penderita mampu mentolerir kopi dengan baik.

Baca juga: 11 Manfaat yang Bisa Didapat dari Secangkir Kopi Hitam

Catatan

Menyesuaikan pola makan dan kebiasaan makan dapat membantu Anda mengurangi gejala refluks asam dan kebutuhan antasida.

Penting untuk dicatat bahwa penggunaan antasida jangka panjang dapat menyebabkan efek kesehatan yang tidak diinginkan.

Antasida dimaksudkan sebagai solusi jangka pendek.

Sebab, antasida dengan cepat menetralkan asam lambung untuk mencegah nyeri yang berhubungan dengan refluks asam, tetapi tidak akan menyembuhkan atau mengobati kerongkongan yang meradang.

Baca juga: Mengenang Erwin Prasetya, Basis Pertama Dewa 19 yang Meninggal karena Pendarahan di Lambung

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: Gejala Asam Lambung Naik