INFOGRAFIK: Mitos Sering Minum Air Es Bikin Gemuk

Kompas.com - 16/01/2020, 15:42 WIB
Sering Minum Air Es Bisa Bikin Gemuk? KOMPAS.com/Akbar Bhayu TamtomoSering Minum Air Es Bisa Bikin Gemuk?

KOMPAS.com - Air es dipercaya menggemukkan karena dapat membekukan lapisan lemak di perut.

Benarkan demikian?

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (2006), dijelaskan bahwa minum air es malah dapat membantu menurunkan berat badan.

Penelitian yang dilakukan Clive M. Brown dkk dari Departemen Kedokteran, Divisi Fisiologi, Universitas Fribourg Swiss itu menjelaskan, minum air es setiap kali makan sudah cukup untuk meningkatkan metabolisme tubuh hingga 30 persen setelah 30 hingga 40 menit.

Teorinya, minum es membuat tubuh Anda harus bekerja lebih keras untuk mengatasi masuknya suhu dingin.

Baca juga: 5 Mitos Keliru Seputar HIV/AIDS

Lebih lengkap fakta soal air es, bisa disimak di infografik berikut ini!

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: Sering Minum Air Es Bisa Bikin Gemuk?

Baca tentang
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku

Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X