Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Sirkadian
Perubahan kebiasaan dari begadang, kemudian menjadi morning person mungkin dilakukan, tapi tidak mudah dan butuh konsistensi.
Oh Begitu
23/04/2021, 09:03 WIB
Tidur malam yang cukup merupakan sesuatu yang penting
Kita
29/04/2024, 08:00 WIB
Ritme sirkadian adalah siklus 24 jam yang merupakan bagian dari jam internal tubuh. Berikut fungsi dan dampak negatif jika ritme sirkadian terganggu.
Tren
28/12/2023, 14:45 WIB
Para peneliti menemukan gen dari nenek moyang manusia yang meningkatkan kecenderungan untuk bangun pagi.
Tren
17/12/2023, 09:00 WIB
Manusia dan hewan membutuhkan tidur untuk memulihkan tenaga mereka. Tumbuhan dan pohon juga tidur, tetapi dengan cara yang berbeda.
Oh Begitu
26/10/2023, 12:30 WIB
All News
Fenomena
20/09/2023, 19:00 WIB
Tren
01/03/2023, 18:30 WIB
