Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Senam Lantai
Faktor yang paling berpengaruh terhadap keberhasilan melakukan gerakan sikap lilin adalah keseimbangan dan kekuatan tangan sebagai penopang tubuh.
Sports
25/01/2022, 22:40 WIB
Jenis senam lantai yaitu, sikap lilin, headstand, handstand, forward roll, backward roll, berguling lenting, kayang, gerak meroda, lompat harimau.
Skola
03/10/2023, 01:30 WIB
Seiring bertambahnya usia, tubuh kita akan mengalami perubahan secara bertahap dan itu adalah bagian alami dari proses penuaan.
Feel Good
31/08/2023, 20:26 WIB
Gerakan senam lantai atau floor exercise dapat menjadi bentuk latihan yang efisien tanpa memakan banyak waktu untuk membuat tubuh tetap bugar.
Feel Good
31/05/2023, 18:00 WIB
Mengapa senam lantai harus dilakukan di atas matras? Apa saja jenis-jenis senam lantai yang dilakukan di atas matras?
Sports
13/01/2023, 00:11 WIB
All News
