Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Sebelum Tidur
Beberapa makanan dapat meningkatkan kualitas tidur seseorang
Health
05/06/2021, 19:35 WIB
Termasuk jus ceri, ketahui apa saja minuman sebelum tidur yang dapat mengatasi insomnia.
Health
31/08/2023, 20:00 WIB
Menurut penelitian, minum teh dapat menjaga tekanan darah normal hingga membuat tidur lebih rileks. Mengapa demikian?
Food Story
23/08/2023, 10:31 WIB
Penelitian menunjukkan bahwa makan sebelum tidur memiliki beberapa risiko kesehatan. Lantas, kapan waktu terbaik untuk berhenti makan malam?
Tren
16/08/2023, 18:00 WIB
Meditasi adalah bentuk latihan memusatkan pikiran agar merasa lebih tenang dan nyaman. Berikut beberapa waktu terbaik melakukannya.
Tren
13/08/2023, 20:45 WIB
All News
