Faktor-faktor yang Memengaruhi Pola Makan

Pusat pengaturan dan pengontrolan mekanisme lapar, nafsu makan, dan rasa kenyang dilakukan oleh sistem saraf pusat, yaitu hipotalamus.

Baca juga: Asal-usul Rasa Lapar dan Kenyang

Kesehatan

Kesehatan seseorang berpengaruh besar terhadap kebiasaan makan. Sariawan atau gigi yang seringkali sakit membuat seseorang memilih makanan yang lembut. Tidak jarang orang yang kesulitan menelan, memilih menahan lapar daripada makan. 

Di zaman modern seperti sekarang, banyak sekali kematian di usia muda dengan berbagai komplikasi penyakit.

Menurut data WHO, 70persen kematian dini disebabkan oleh penyakit jantung, stroke, kanker, dan diabetes. Separuh dari jumlah tersebut diakibatkan karena pola makan yang tidak baik.

Suka baca tulisan-tulisan seperti ini? Bantu kami meningkatkan kualitas dengan mengisi survei Manfaat Kolom Skola